المكتبة الورقية

تعتبر المعارف التي وردت في هذا الكتاب ضرورية ليس بالنسبة للمدربين وحسب ، وانما للمعلمين في مجال الرياضي ايضا ليتفهموا التفاصيل الدقيقة في اعداد الرياضيين من الطفولة الى سن المراهقة كي لا يتعرض هؤلاء الرياضيون الى اعباء بدنية ونفسية كبيرة من جراء المعلية التدريبية

يدرس الكتاب التعب العضلي وعمليات استعادة الشفاء في الرياضة والألعاب الداخلة فيها، كذلك يدرس طرق كفاءة الأداء .

تتدخل العلوم المرتبطة با لتدريب الرياضي كالكيمياء والفسلجة وغيرها عند دراسة الاداء الحركي . وذلك لأن أعضاء الجسم المختلفة عبارة عن وحدة واحدة متكاملة . حيث يؤدي التدريب الرياضي الى حدوث تغييرات فسيولوجية وكيميائية داخل الخلية العضلية ، لأطلاق الطاقة اللازمة للاداء الرياضي . نتيجة زيادة نشاط أجهزة وأعضاء الجسم المختلفة في استهلاك الطاقة .

ان هذا الكتاب بأبوابه السبعة وما يحتويه من معلومات في فسيولوجيا التدريب الرياضي يعيد من المراجع المهمة في هذا الموضوع ذي الأهمية الكبرى والذي أتمنى أني وفقت في الدمج بين مفهوم العلمي الواحد التدريب البدني وفسيولوجيا الرياضة .